Wenn die Augen keine Informationen liefern, verlagert sich die Wahrnehmung nach innen. Kinder nehmen dann wahr über:
– innere Bilder
– ein direktes „Wissen“, was sich vor ihnen befindet
– räumliche Orientierung ohne visuelle Kontrolle
– Farben, Formen, Zahlen oder Symbole trotz Augenabdeckung
Wahrnehmung jenseits der gewohnten Sinne
„Sehen ohne Augen“ beschreibt eine Fähigkeit, die tief mit innerer Ruhe, Fokus und Bewusstsein verbunden ist. Kinder lernen dabei zu sehen, obwohl die Augen verdeckt oder geschlossen sind.
Viele Kinder sind für diese Art des Wahrnehmens von Natur aus offen.
Im Alltag jedoch wird diese feine Fähigkeit oft überdeckt durch Reizüberflutung, Leistungsdruck und ständiges Aussenfokussieren.
Wir geben Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, diese Form der Wahrnehmung freizulegen und bewusst zu nutzen.
Was beim Sehen ohne Augen passiert
Das Training stärkt:
– tiefes Vertrauen in die eigene Wahrnehmung
– Konzentrationsfähigkeit
– innere Ruhe und Selbstregulation
– Selbstwirksamkeit („Ich kann mir selbst vertrauen“)
– einen entspannten Umgang mit dem Unbekannten
Viele Kinder werden ruhiger, klarer und selbstsicherer, auch im Alltag. Darüber hinaus berichten viele Eltern und Pädagogen, dass Kinder:
– sozial sicherer auftreten
– feinfühliger auf andere reagieren
– ihre Sozialkompetenz deutlich stärken
– sich besser abgrenzen können
– Konflikte ruhiger und klarer lösen
Auch im schulischen Kontext zeigen sich häufig Veränderungen:
– Verbesserte Aufmerksamkeit im Unterricht
– mehr innere Stabilität bei Leistungsanforderungen
– ein gestärktes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
Warum diese Fähigkeit für Kinder & Jugendliche so wertvoll ist
Wie unser Training aufgebaut ist
ankommen & stillwerden
Zu Beginn schaffen wir einen geschützten Raum. Die Kinder kommen im Körper an, werden ruhiger und bauen Vertrauen auf – in die Umgebung, in die Begleitung und in sich selbst. Sicherheit und Freiwilligkeit stehen immer an erster Stelle.
Sehen ohne Augen
In einem nächsten Schritt werden die Augen geschlossen oder sanft verdeckt.
Die Kinder erfahren, dass Wahrnehmung trotzdem möglich ist – ruhig, klar und ohne Anstrengung. Alles geschieht spielerisch, ohne Leistungsdruck und im eigenen Tempo.
die innere stimme erkennen
Kinder erfahren:
– wie sich Intuition von Angst oder Wunschdenken unterscheidet
– dass innere Impulse leise, klar und wertfrei sein können
– dass Zweifel dazugehören dürfen
Integration in den Alltag
Die Erfahrungen werden gemeinsam reflektiert. Kinder lernen, das Erlebte einzuordnen und in ihren Alltag zu übertragen – für mehr Selbstvertrauen, soziale Sicherheit und innere Stabilität.
Impulse & Übungen – kostenlos
In unserem Neuzeithelden-Telegramkanal stellen wir regelmässig inspirierende Übungen und kurze Videos zur Verfügung.
Sie unterstützen Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, Fokus, Wahrnehmung und innere Motivation im Alltag zu stärken.
t.me/neuzeithelden
